Resultados para tu búsqueda de meditar

Tips para disfrutar de los beneficios de meditar

beneficios de meditar
Durante mucho tiempo me aconsejaron meditar, pero no fue hasta que lo realicé con cierta constancia, que pude experimentar algunos de sus beneficios y, aunque aún siento que estoy en la punta del iceberg, ya he podido disfrutar frutos de esta práctica oriental milenaria.

Meditar= Paz mental

Meditar= Paz mental 1

por La Femme Nishkita La meditación es una práctica milenaria que nos ayuda a controlar nuestra mente y enfocar nuestra vida. Muchas veces este término se confunde con “reflexionar” sobre ciertos asuntos, pero muy por el contrario, meditar es anular…