¿Cómo empiezo con energía un día “nublado”?
¿Cuál es tu mejor tip para empezar bien el día? Lo esencial es darle, conscientemente, a tu mañana una intención abierta, positiva, energizada y lúcida...
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Todavía lucho con lograr salir de la cama, pero me despierto a las 7 de la mañana gracias a las voces y las noticias de Rafa Cavada y Daniel Matamala ????
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Dejar el celular lejos de la cama
por Jo M. Mirar el teléfono antes de acostarme y al despertar es una costumbre que quiero erradicar, porque es una verdadera adicción a la que no le encuentro nada bueno. Por eso decidí dejar el celular lejos de la…
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Día versus noche
por Mariana y punto Prefiero mil veces el día a la noche. Tanto así que el atardecer, pese a encontrarlo precioso, me deprime un poco cada vez porque da paso a la noche que no me gusta nada. El día,…