Etiqueta mañana
¿Dejar para mañana lo que podría hacer hoy?
por lucy Por más que lo intente, soy incapaz de no dejar para mañana lo que podría hacer hoy. Todas las mañanas empiezo mi día con una lista de pendientes, pero son muchas las veces en que la mayoría de…
La satisfacción de levantarse temprano
por lucy Por razones ajenas a mi voluntad, la semana pasada tuve que despertar a las 6.30 todas las mañanas, lo que implicaba que antes de las 8 am ya estaba duchada, desayunada y sentada trabajando. Como trabajo desde mi…
Receta: Bolitas energéticas para media mañana
por Lala Soy de las personas que necesita desayunar antes de salir a trabajar. Puedo llegar tarde, sí, pero no sin desayuno. Tampoco me gusta llegar al trabajo a comer, por lo que sí o sí tengo que comer en…
Nuevo hábito: La fruta en la mañana
por lucy Un par de amigas que han ido a nutricionistas con resultados exitosos me empezaron a meter en la cabeza, por primera vez, que las frutas son algo que debe consumirse sólo en la mañana, para tener tiempo suficiente…
Hacer deporte en las mañanas
por lucy Durante toda mi infancia y adolescencia fui deportista; pero con la vida adulta fui alejándome del hábito, un poco por la flojera -acumulativa con los años, estoy segura- y otro buen poco por la falta de tiempo. Que…
Cambio de hábito: ¿es posible aprender a madrugar?
por carodu Tengo 30 años y varios hábitos que quisiera cambiar, pero he ido pateando esa tarea (otro de mis malos hábitos, postergar). Ahora que se supone que soy “adulta”, es cuando digo “cómo no voy a ser capaz”. Mi…
La Grúa con Villouta: lo mejor
por Mariana y punto La llegada de Villouta a La Grúa de la Rock & Pop me arregló las mañanas. Me despierto con radiodespertador, por lo que lo que salga de ahí sin necesidad de ponerme a sintonizar es esencial.…