Nuestro cuerpo es nuestro templo y hay que cuidarlo, pero para eso, hay que desenmascarar algunos mitos que nos pueden estar guiando mal a la hora de elegir la comida saludable.
Con esta receta de hummus podemos empezar a hacer una desintoxicación –post septiembre– y comer más comida fresca, legumbres, granos, frutas y verduras para empezar a bajar la ingesta de masas y frituras tan comunes en los meses de frío.
